Frango toscano cremoso em 30 minutos
Ingredientes
- Chicken breast2
- Salt1 colher de chá
- Black pepper · moído½ colher de chá
- Garlic powder½ colher de chá
- Olive oil2 colheres de sopa
- Butter1 colher de sopa
- Mushroom8 oz
- Sun dried tomato¼ xícara
- Scallion¼ xícara
- Garlic3
- Creme de leite1 ½ xícara
- Parmesan cheese½ xícara
- Spinach2 xícaras
Modo de preparo
- Derreta 1 colher de sopa de manteiga e 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio.
- Tempere o frango por inteiro com cerca de ½ colher de chá de sal, ¼ de colher de chá de pimenta-do-reino preta e ½ colher de chá de alho em pó. Adicione à frigideira e refogue por 3 a 5 minutos de cada lado, até cozinhar por completo e atingir 74 °C (165 °F) no centro.
- Transfira o frango para uma tábua de cortar para esfriar e, se preferir, fatie.
- Na mesma frigideira em fogo médio, adicione 1 colher de sopa de óleo e os cogumelos fatiados. Refogue por 5 a 7 minutos, mexendo de vez em quando, até ficarem levemente dourados e o líquido evaporar.
- Adicione os tomates secos picados, a cebolinha, o alho picado, ½ colher de chá de sal e ¼ de colher de chá de pimenta-do-reino preta. Refogue por mais 1 minuto, até o alho ficar aromático.
- Misture o creme de leite e polvilhe ½ xícara de parmesão por cima. Leve a uma fervura leve, mexendo com frequência, depois reduza o fogo e cozinhe por 2 minutos, até engrossar levemente. Tempere a gosto com sal e pimenta.
- Misture os espinafres até murcharem levemente. Devolva o frango à frigideira, despeje o molho quente por cima e retire do fogo.
Resumido do vídeo de Natasha's Kitchen. Assista para ver os detalhes.
Mais receitas com
AlhoQueijoCebolinhaCreme de leiteCogumeloQueijo parmesãoPeito de frangoEspinafre
Cozinhe com o que tem na geladeira
O Empty My Fridge mostra as receitas que você pode fazer com o que já tem e avisa antes que estrague.