Sopa cremosa de verduras
Ingredientes
- Extra virgin olive oil2 cdas.
- Onion1
- Celery2
- Carrot2
- Salt1 ½ cdtas.
- Black pepper1 cdta.
- Potato4
- Thyme · seco2 cdtas.
- Garlic2
- Vegetable broth1
- Pea1 ½ tazas
- Sweet corn1 ½ tazas
- Milk1 taza
- Parsley
Preparación
- Caliente el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Añada la cebolla picada, el apio en rodajas y las zanahorias en rodajas, sazone con sal y pimienta y cocine, removiendo de vez en cuando, hasta que empiecen a ablandarse, unos 5 minutos.
- Incorpore la patata troceada, el tomillo seco y el ajo picado, y rehogue hasta que desprendan aroma, unos 1 minuto. Añada el caldo de verduras, deje que rompa a hervir y luego cueza a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas, unos 20 minutos.
- Triture ligeramente la sopa con una batidora de mano para que quede más espesa pero aún con trozos. Si prefiere más verdura entera, reserve un poco antes de triturar.
- Incorpore los guisantes congelados, el maíz congelado y la leche vegetal (o de vaca). Cueza a fuego lento unos 5 minutos, hasta que las verduras estén bien calientes y la sopa haya espesado.
- Sirva con perejil fresco picado por encima.
Resumido del vídeo de Feelgoodfoodie. Míralo para los detalles.
Cocina con lo que hay en tu nevera
Empty My Fridge te muestra las recetas que puedes hacer con lo que ya tienes y te avisa antes de que se estropee.