Zuppa di verdure cremosa
Ingredienti
- Olio d'oliva extra vergine2 cucchiai
- Cipolle1
- Sedano2
- Carota2
- Sale1 ½ cucchiaini
- Pepe nero1 cucchiaino
- Patate4
- Timo · essiccato2 cucchiaini
- Aglio2
- Brodo vegetale1
- Pisello1 ½ tazze
- Mais dolce1 ½ tazze
- Latte1 tazza
- Prezzemolo
Preparazione
- Scaldate l'olio extravergine d'oliva in una pentola capiente a fuoco medio. Aggiungete la cipolla a dadini, il sedano a fettine e le carote a fettine, salate e pepate, poi cuocete mescolando di tanto in tanto finché non iniziano ad ammorbidirsi, circa 5 minuti.
- Unite le patate a cubetti, il timo secco e l'aglio tritato e cuocete finché non sprigionano profumo, circa 1 minuto. Aggiungete il brodo vegetale, portate a ebollizione, poi fate sobbollire finché le verdure non sono morbide, circa 20 minuti.
- Frullate leggermente la zuppa con il frullatore a immersione, in modo che risulti più densa ma ancora con dei pezzi. Se volete più verdure intere, mettetene da parte qualcuna prima di frullare.
- Unite i piselli surgelati, il mais surgelato e il latte vegetale (o vaccino). Fate sobbollire circa 5 minuti, finché le verdure non sono ben calde e la zuppa non si è addensata.
- Servite con prezzemolo fresco tritato.
Riassunto dal video di Feelgoodfoodie. Guardalo per tutti i dettagli.
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