Sopa cremosa de legumes
Ingredientes
- Extra virgin olive oil2 colheres de sopa
- Onion1
- Celery2
- Carrot2
- Salt1 ½ colher de chá
- Black pepper1 colher de chá
- Potato4
- Thyme · seco2 colheres de chá
- Garlic2
- Vegetable broth1
- Pea1 ½ xícara
- Sweet corn1 ½ xícara
- Milk1 xícara
- Parsley
Modo de preparo
- Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio. Acrescente a cebola picada em cubos, o aipo em fatias e as cenouras em fatias, tempere com sal e pimenta e cozinhe, mexendo de vez em quando, até começarem a amolecer, cerca de 5 minutos.
- Misture a batata em cubos, o tomilho seco e o alho picado e refogue até ficar aromático, cerca de 1 minuto. Adicione o caldo de legumes, deixe ferver e depois cozinhe em fogo baixo até os legumes ficarem macios, cerca de 20 minutos.
- Bata a sopa levemente com o mixer de imersão, para que fique mais encorpada, mas ainda com pedaços. Se preferir mais legumes inteiros, separe alguns antes de bater.
- Misture as ervilhas congeladas, o milho congelado e o leite vegetal (ou leite de vaca). Cozinhe em fogo baixo por cerca de 5 minutos, até os legumes aquecerem e a sopa engrossar.
- Sirva com salsinha fresca picada por cima.
Resumido do vídeo de Feelgoodfoodie. Assista para ver os detalhes.
Cozinhe com o que tem na geladeira
O Empty My Fridge mostra as receitas que você pode fazer com o que já tem e avisa antes que estrague.