克里奥尔鸡肉香肠秋葵汤 | #SoulFoodSunday

Name: 克里奥尔鸡肉香肠秋葵汤 | #SoulFoodSunday
Total time: 90 min
Ingredients: 1 杯 面粉; 1 杯 植物油; 2 汤匙 橄榄油; 1 青椒, 切成细丁; 1 洋葱, 切成细丁; 4–5 根 芹菜, 切成细丁; 5 瓣 大蒜, 切末; Chicken thigh; 3 月桂叶; 28 盎司 番茄, 切丁; 64 盎司 Chicken stock; ½ 汤匙 卡真调料; 1 茶匙 卡宴辣椒; 1 汤匙 Gumbo file（秋葵粉）; 2 烟熏香肠; 8 盎司 秋葵, 冷冻