酥脆朝鲜蓟小吃 | 10分钟搞定的惊艳西班牙小食食谱
食材
- 向日葵油½ 杯
- 朝鲜蓟1 罐
- 面粉⅓ 杯
- 甜椒 · 烟熏½ 茶匙
- 鸡蛋2
- 欧芹 · 切碎1 汤匙
- 面包屑½ 杯
- 美乃滋½ 杯
- 大蒜1 瓣
- 柠檬1
- 特级初榨橄榄油1 汤匙
- 盐
- 黑胡椒
步骤
- 中火加热大平底锅,倒入葵花籽油。
- 沥干朝鲜蓟罐头,在厨房纸上单层铺开并轻轻拍干,然后纵向切成两半。
- 将鸡蛋与欧芹、海盐和黑胡椒搅打均匀;面粉与红椒粉在第二个碗中混合;面包糠放入第三个碗中。
- 每块朝鲜蓟依次裹上面粉、蛋液、面包糠。
- 将朝鲜蓟块单层放入热油中,每面煎2分钟,或炸至四面金黄,然后捞出放在厨房纸上沥油。
- 制作蒜味蛋黄酱:将蛋黄酱与磨成泥的大蒜、半个柠檬的柠檬皮屑、1茶匙柠檬汁和1汤匙特级初榨橄榄油混合,轻轻撒少许海盐和黑胡椒调味,搅拌至顺滑。
- 把蒜味蛋黄酱盛入餐盘,将炸好的朝鲜蓟摆在周围,用柠檬角和欧芹装饰即可。
根据 Spain on a Fork 的视频整理,细节请看视频。
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