Bœuf croustillant au chili à la friteuse à air
Ingrédients
- Bœuf500 g
- Pâte de gingembre et ail1 c. à c.
- Sauce de soja2 c. à s.
- Œuf1
- Namak ¼ c. à café ouselon le goût
- Poivre noir en poudre½ c. à c.
- Fécule de maïsselon les besoins
- Huile végétale2–3 c. à s.
- Ketchup2 c. à s.
- Sauce de soja noire1 c. à c.
- Vinaigre2 c. à s.
- Miel1 c. à s.
- Piment rouge concassé1 c. à c.
- Ail haché½ c. à s.
- Poivron en julienne1
- Oignon émincé1
- Piment vert en julienne3–4
- Piment3–4
- Huile de sésame1 c. à c.
- Feuilles d'oignon vert
Étapes
- Coupez le filet de bœuf en fines lanières.
- Dans un bol, mélangez le bœuf avec la pâte d'ail et de gingembre, 1 c. à soupe et ½ de sauce soja, l'œuf, ¼ c. à café de sel et ½ c. à café de poivre noir en poudre. Couvrez et laissez mariner 15 minutes.
- Enrobez chaque lanière de fécule de maïs et mettez de côté.
- Huilez le panier du friteuse à air préchauffé, disposez la viande et badigeonnez-la d'huile.
- Faites cuire à l'air à 180 °C pendant 6 à 8 minutes en retournant à mi-cuisson, puis poursuivez 4 à 6 minutes.
- Dans un bol, fouettez 2 c. à soupe de ketchup, 2 c. à soupe de sauce soja, 1 c. à café de sauce soja foncée (facultatif), 2 c. à soupe de vinaigre, 1 c. à soupe de miel, 3 à 4 c. à soupe d'eau, ¼ c. à café de sel (ou selon goût) et 1 c. à café de piment rouge écrasé. Mettez de côté.
- Dans une poêle avec de l'huile, faites revenir l'ail jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré.
- Ajoutez le poivron et l'oignon et mélangez.
- Ajoutez la sauce et portez à ébullition.
- Ajoutez le bœuf cuit à l'air, mélangez et laissez cuire 1 minute.
- Ajoutez les piments verts, les piments thaï et 1 c. à café d'huile de sésame, puis mélangez.
- Garnissez d'oignons verts et servez avec du riz frit.
Résumé d'après la vidéo de Food Fusion. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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