空气炸锅脆皮牛肉辣椒
食材
- 牛肉500 克
- 姜蒜泥1 茶匙
- 酱油2 汤匙
- 鸡蛋1
- Namak ¼ 小勺或适量
- 黑胡椒粉½ 茶匙
- 玉米淀粉按需
- 植物油2–3 汤匙
- 番茄酱2 汤匙
- 黑豆油1 茶匙
- 醋2 汤匙
- 蜂蜜1 汤匙
- 红辣椒碎1 茶匙
- 切碎的蒜½ 汤匙
- 青椒丝1
- 切片洋葱1
- 青辣椒丝3–4
- 辣椒3–4
- 芝麻油1 茶匙
- 葱叶
步骤
- 将牛里脊肉切成薄条。
- 把牛肉与姜蒜泥、1½汤匙酱油、鸡蛋、¼茶匙盐和½茶匙黑胡椒粉放入碗中拌匀,盖上盖子腌制15分钟。
- 每根牛肉条裹上玉米淀粉,放在一旁备用。
- 在已预热的空气炸锅篮中刷上食用油,放入牛肉并刷油。
- 180°C空气炸6-8分钟,中途翻面,然后再炸4-6分钟。
- 在碗中混合2汤匙番茄酱、2汤匙酱油、1茶匙老抽(可选)、2汤匙醋、1汤匙蜂蜜、3-4汤匙水、¼茶匙盐(可按口味调整)和1茶匙压碎的红辣椒,搅拌均匀后放在一旁。
- 平底锅中倒入食用油,将大蒜炒至微黄。
- 加入甜椒和洋葱,翻拌均匀。
- 倒入酱汁混合物,煮至沸腾。
- 加入空气炸好的牛肉,翻炒1分钟。
- 加入青辣椒、泰国红辣椒和1茶匙芝麻油,拌匀。
- 撒上葱叶装饰,配炒饭上桌。
根据 Food Fusion 的视频整理,细节请看视频。
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