Tacos crocantes de feijão preto (vegetariano)
Ingredientes
- Extra virgin olive oil1 colher de sopa
- Onion · em cubos½
- Bell pepper · em cubos1
- Garlic · picado finamente2 dentes
- Chili powder1 colher de chá
- Cumin1 colher de chá
- Orégano · seco1 colher de chá
- Paprika1 colher de chá
- Black bean · escorrido e enxaguado1 lata
- Salt1 colher de chá
- Cilantro1 punhado
- Salsa mexicana¼ xícara
- Tacos
- Olive oil
- Tortilla10–12
- Queijo cheddar · desfiado1 ½ xícara
- Sour cream
- Pickled red onion
- Tahine
Modo de preparo
- Pré-aqueça o forno a 220 °C (425 °F) e forre uma ou duas assadeiras grandes com papel-manteiga.
- Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira média em fogo médio. Acrescente a cebola e o pimentão e cozinhe por 3 a 5 minutos, até ficarem macios. Acrescente o alho, o chili em pó, o cominho, o orégano e a páprica e cozinhe por mais 1 minuto, até ficar aromático. Retire do fogo.
- No processador de alimentos, adicione 1 xícara de feijão preto, os legumes cozidos e o sal. Pulse em potência alta por 30 segundos, até o feijão se misturar e os legumes ficarem pequenos, mas ainda levemente em pedaços, raspando as laterais quando necessário. Adicione a coentro e o molho e pulse por 15 segundos, até apenas misturar. Incorpore o feijão inteiro restante.
- Pincele cada tortilha levemente com 1 colher de chá de azeite de oliva, ou borrife um lado com spray antiaderente, e coloque com o lado oleado para baixo na assadeira.
- Espalhe de 2 a 3 colheres de sopa do recheio em uma metade de cada tortilha, cubra com de 2 a 3 colheres de sopa de queijo, dobre e pressione as bordas para fechar o taco. Repita com as tortilhas, o recheio e o queijo restantes.
- Asse de 15 a 20 minutos, até ficarem crocantes e levemente dourados em alguns pontos.
- Deixe os tacos esfriarem por 5 a 10 minutos antes de servir.
Resumido do vídeo de Ambitious Kitchen. Assista para ver os detalhes.
Mais receitas com
AlhoCebolaQueijoPimentãoCreme azedoQueijo cheddarTortilhaFeijão-preto
Cozinhe com o que tem na geladeira
O Empty My Fridge mostra as receitas que você pode fazer com o que já tem e avisa antes que estrague.