酥脆炸鸡排
食材
- 鸡腿4
- 鸡蛋4
- 酪乳150 毫升
- 芥末1 茶匙
- 甜椒1 茶匙
- 盐适量
- 面包屑
- 莳萝1 把
步骤
- 沿骨侧剖开每块鸡腿肉,去掉骨头和软骨,修整成整齐的长方形。去掉多余的筋膜。
- 用盐、黑胡椒、芥末、一小撮辣椒片和甜红辣椒粉为肉调味,并让调料均匀分布。
- 制作面包糠:将日式面包糠与一小撮盐和少许切碎的新鲜百里香拌匀。把四个鸡蛋与白脱牛奶、少许盐和胡椒打散。
- 每块肉排先裹上面粉并压实,再蘸上鸡蛋和白脱牛奶的混合液,最后裹上面包糠。
- 用平底锅煎肉排,一面煎至金黄后翻面,另一面也煎至金黄并熟透。
- 将肉排搭配用黄油拌好的水煮土豆和切碎的莳萝一起上桌,如果喜欢,可加上一份罐装沙拉,撒上新鲜莳萝。
根据 Tomasz Strzelczyk 的视频整理,细节请看视频。
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