自制面糊脆煎薄饼 Dosa
食材
- 米饭1 ½ 杯
- 黑吉豆½ 杯
- 鹰嘴豆黄豆2 汤匙
- 胡芦巴种子¼ 茶匙
- 厚型Poha2 汤匙
- 盐1 茶匙
- 酥油或食用油4 汤匙
- 洋葱½
步骤
- 将去皮黑吉豆(urad dal)和鹰嘴豆仁(chana dal)冲洗2至3次并沥干,然后用2杯水浸泡6至8小时或过夜。
- 将大米冲洗2至3次并沥干,加入葫芦巴籽和poha,然后用2杯半水浸泡6至8小时或过夜。
- 沥干豆类,加入一半冷水打成顺滑的面糊,倒入大碗或Instant Pot内胆中。
- 沥干大米,加入剩余的水打成稍带颗粒感的糊状,然后倒入豆糊中。
- 加入盐充分搅拌,用Instant Pot的酸奶模式(普通或发酵)发酵8小时。冬天可能需要长达12小时。面糊变得轻盈蓬松、体积几乎翻倍即可使用。
- 把面糊充分搅匀,如有需要加水至可以倒出流动的稠度,通常这一步加约半杯水。本配方可得4杯面糊。
- 用中火加热铸铁煎锅或tawa。滴几滴水,若水迅速嗞嗞作响并蒸发,即已够热。用半个洋葱的切面(或硅胶刷)在锅面上涂油。
- 调至小火。将约1/4杯面糊倒在锅中央,用勺背顺时针向外摊开。想要更厚的薄饼,可多加面糊或少摊开。
- 在饼面和边缘淋少许油或ghee,中火煎4至5分钟,直到底部变金黄。用平铲从边缘插入,对折后即可享用。
- 每张饼之间,用湿纸巾擦拭锅面使其降温,摊完面糊后再调至中火,煎到底部金黄。薄饼只需煎一面;厚饼则翻面再煎约1分钟。本配方可做16张薄饼或8张厚饼。
根据 Ministry of Curry 的视频整理,细节请看视频。
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