Vada de alasanda crujientes, saludables y ricos en proteínas
Ingredientes
- Black-eyed bean1 taza
- Chili pepper3
- Ginger1 pulgada
- Cumin1 cdta.
- Onion½
- Scallion2 cdas.
- Curry
- Salt1 cdta.
- Asafétida
- Chili powder¼ cdtas.
Preparación
- Deja en remojo las alsanda (judías ojo negro) durante 5 horas y escúrrelas.
- Pon las judías en el vaso de la batidora con 3 guindillas, 1 pulgada de jengibre y 1 cucharadita de comino. Tritura a pulsos hasta obtener una pasta gruesa.
- Pasa la pasta a un bol y añade ½ cebolla finamente picada, 2 cucharadas de cebolleta picada, unas hojas de curry picadas, 1 cucharadita de sal, una pizca de hing y ¼ de cucharadita de chile en polvo.
- Aprieta y mezcla bien hasta que todo quede integrado.
- Mójate las manos o úntalas con aceite, toma una porción del tamaño de una pelota y aplánala un poco, dejando los bordes más finos que el centro.
- Deja caer los vadas en aceite caliente a fuego medio. No los toques durante 2 minutos, remueve de vez en cuando y fríe a fuego bajo-medio hasta que estén dorados y crujientes.
- Escúrrelos y resérvalos. Mantén el fuego de bajo a medio durante toda la fritura, o por fuera quedarán crujientes y por dentro blandos.
- Guarda las sobras en un recipiente hermético hasta 2 días.
Resumido del vídeo de Hebbars Kitchen. Míralo para los detalles.
Más recetas con
CebollaJengibreCebolletaAlubia carilla
Cocina con lo que hay en tu nevera
Empty My Fridge te muestra las recetas que puedes hacer con lo que ya tienes y te avisa antes de que se estropee.