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Couve-flor Kung Pao crocante

Couve-flor Kung Pao crocante

Por Vegan Richa · 45 min

Ingredientes

Modo de preparo

  1. Corte a couve-flor em buquês e reserve. Pré-aqueça o forno a 220 °C (425 °F).
  2. Misture o amido de milho, a farinha de rosca e o resto dos ingredientes da massa. Se estiver muito líquida, deixe descansar uns 10 segundos para engrossar.
  3. Assim que cobrir bem sem ficar aguada, passe cada buquê na massa, bata para tirar o excesso e coloque numa assadeira forrada com papel manteiga. Se a massa engrossar demais, junte uma colher de chá de água ou mais e misture antes de continuar.
  4. Asse por 30 minutos ou mais, até os buquês ficarem cozidos por dentro; teste com um palito ou faca.
  5. Enquanto isso, aqueça a primeira porção de óleo numa frigideira em fogo médio-alto. Junte as pimentas secas e a pimenta-do-sichuan triturada e frite até as pimentas ficarem aromáticas, mas sem escurecer. Para ficar mais picante, parta algumas pimentas ao meio.
  6. Junte as castanhas ou amendoins e mexa por alguns segundos. Adicione o gengibre e o alho, reduza para fogo médio-baixo e cozinhe por 4 a 5 minutos, mexendo de vez em quando, até o alho dourar.
  7. Acrescente a cebolinha e, se quiser, 2 a 3 colheres de sopa de pimentão verde picado ou outros legumes, e misture. Aumente para fogo médio e cozinhe por 1 minuto.
  8. Misture os ingredientes do molho numa tigela, despeje na frigideira e cozinhe até ferver e engrossar levemente, cerca de 2 minutos. Prove e ajuste sal, doçura e picância; se precisar de mais picância, abra algumas pimentas ou junte flocos de pimenta e misture.
  9. Disponha a couve-flor assada em uma camada num prato fundo. Na hora de servir, regue cada buquê com o molho.
  10. Para guardar, mantenha a couve-flor e o molho separados. Aqueça o molho e despeje sobre os buquês. Para servir com arroz, dobre o molho, deixe ferver para engrossar, misture a couve-flor e sirva logo em seguida sobre o arroz.

Resumido do vídeo de Vegan Richa. Assista para ver os detalhes.

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