酥脆扁豆煎饼 | 好吃到爆且做法简单
食材
- 青扁豆 · 干的½ 杯
- 月桂叶1
- 面粉¾ 杯
- 鸡蛋1
- 啤酒½ 杯
- 小葱1
- 大蒜4 瓣
- 欧芹 · 切碎的2 汤匙
- 甜椒 · 烟熏的½ 茶匙
- 小茴香 · 研磨的½ 茶匙
- 盐
- 黑胡椒
- 藏红花¼ 茶匙
- 美乃滋½ 杯
- 柠檬1 茶匙
- 特级初榨橄榄油1 汤匙
- 向日葵油⅓ 杯
步骤
- 将扁豆放入细滤网中冲洗,然后和水、月桂叶一起放入汤锅。大火煮沸后盖上锅盖,转小火慢煮至刚好熟透。沥干后用冷水冲凉。
- 把面粉放入大碗中,中间挖一个坑。打入鸡蛋搅散,再倒入啤酒搅拌,直至成为顺滑的面糊。
- 把青葱头、大蒜、欧芹、红椒粉和孜然加入面糊中拌匀。加入扁豆,用盐和黑胡椒调味,充分拌匀。
- 中火加热大煎锅,倒入葵花籽油。
- 油热后,用勺子把面糊舀入锅中,铺成一层并保持间距均匀。分批煎,每面4分钟,直到金黄酥脆。放在铺有厨房纸的铁架上沥油。
- 做蒜香蛋黄酱:在研钵中把大蒜、藏红花和一小撮盐捣成糊状。加入蛋黄酱、柠檬汁和橄榄油搅匀,再用盐和黑胡椒调味。
- 把蒜香蛋黄酱盛入餐盘,将煎饼摆在周围,最后撒上切碎的欧芹即可。
根据 Spain on a Fork 的视频整理,细节请看视频。
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