脆皮什锦蔬菜帕科拉食谱
食材
- 洋葱2
- 白菜1 杯
- 胡萝卜1
- 土豆1 杯
- 菠菜(palak)1 杯
- 姜1 英寸
- 辣椒2
- 咖喱
- 薑黃½ 茶匙
- 辣椒粉1 茶匙
- 小茴香 · 粉¼ 茶匙
- 热香料½ 茶匙
- 阿萨佛热
- 盐1 茶匙
- 芒果粉(aamchur)1 茶匙
- 鹰嘴豆粉1 杯
- 粘米粉¼ 杯
- 油
步骤
- 将洋葱、卷心菜、胡萝卜、土豆和菠菜(palak)切成大小相近的细碎块。
- 把切好的蔬菜放入大碗中,加入姜末、青辣椒和咖喱叶碎。
- 加入姜黄粉、辣椒粉、孜然粉、印度综合香料、阿魏粉、盐和芒果粉(aamchur)。
- 用手挤压并拌匀蔬菜,让盐帮助蔬菜析出水分。
- 加入1杯鹰嘴豆粉和米粉,继续挤压拌匀,直到粉料均匀包裹所有蔬菜。不要加水,只用蔬菜自身析出的水分来黏合。
- 在卡狄锅中用中火加热炸油。滴入一小团面糊测试:它应缓慢浮起,而不会立刻变色。
- 将小份面糊松散地放入热油中,不要压成形状。
- 分小批油炸,注意不要让炸丸子相互粘连,期间偶尔翻动,直至金黄酥脆。
- 用漏勺捞出,放在晾架或吸油纸上沥油。
- 撒上チャート香料(chaat masala),趁热搭配青色酱、番茄酱或印度香料奶茶享用。
根据 Hebbars Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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