香脆橙味牛肉
食材
- 油3 汤匙
- 牛肉 · 切碎500 克
- 玉米淀粉3 汤匙
- 盐
- 黑胡椒
- 青椒 · 切片1
- 洋葱 · 去皮切片1
- 橙
- 酱油5 汤匙
- 糖3 汤匙
- 大蒜 · 去皮压碎2 瓣
- 米酒醋1 茶匙
- 姜酱1 茶匙
- 米饭
- 青葱 · 切碎4
步骤
- 大火加热锅中的油,可用炒锅或大平底锅。
- 将牛肉擦干。把玉米淀粉与盐和胡椒粉混合,把牛肉裹匀。
- 油热后放入牛肉,炸至酥脆,约5至6分钟,期间翻拌3至4次。
- 用漏勺捞出牛肉,放在厨房纸上沥油。
- 把火调至中火。利用锅中剩余的油,炒红椒和洋葱2至3分钟,要热透但仍保持脆口。
- 同时,将橙皮屑、橙汁、酱油、糖、蒜、米醋和姜混合,放在一旁备用。
- 把橙汁酱倒入锅中,开大火煮沸,然后小火煮1分钟。
- 把牛肉倒回锅中,翻拌并加热1分钟。如果酱汁太稀,可加入少量玉米淀粉水勾芡。
- 待酱汁冒泡变稠后,配煮熟的米饭上桌,并用葱段装饰。
根据 Kitchen Sanctuary 的视频整理,细节请看视频。
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