Knusprige Quesadillas aus dem Ofen
Zutaten
- Olive oil5 TL
- Ground beef250 g
- Tomato paste1 EL
- Mais⅓ Tassen
- Black bean⅓ Tassen
- Tortilla4
- Cheese · geraspelt1 ¼
- Garlic · gemahlen½ TL
- Cumin1 TL
- Cayenne pepper0,13 TL
- Salt¼ TL
- Avocado
- Pico de Gallo
- Sour cream
Zubereitung
- 2 TL Olivenöl in einer beschichteten Pfanne bei starker Hitze erhitzen. Das Rinderhack hinzufügen und unter Zerkleinern braten, bis es größtenteils nicht mehr rot ist.
- Das Taco-Gewürz hinzufügen und 1 Minute braten; dann 1 EL Tomatenmark hinzufügen und 30 Sekunden braten.
- Die schwarzen Bohnen und den Mais unterrühren, dann 2 EL Wasser hinzufügen. Die Füllung soll saftig, aber nicht wässrig sein.
- Die Füllung in eine Schüssel geben und mindestens 15 Minuten abkühlen lassen.
- Den Ofen auf 220 °C / 425 °F (200 °C Umluft) vorheizen. Ein Metallblech mit 1 TL Olivenöl einfetten.
- Die Füllung auf einer Hälfte jeder Tortilla verteilen, mit dem Käse belegen und zuklappen. Auf das Blech legen.
- Jede Quesadilla mit 1/2 TL Olivenöl beträufeln und auf der Oberseite und an den Seiten verteilen (nicht auf der Unterseite). Leicht andrücken.
- 8 Minuten backen. Wenden, 5 Minuten backen, erneut wenden und weitere 2 Minuten backen, bis sie knusprig sind.
- Jede Quesadilla halbieren und sofort mit den gewünschten Dips oder Toppings servieren.
Zusammengefasst aus dem Video von RecipeTin Eats. Schau es dir für die Details an.
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