帕玛森脆皮鸡配奶油柠檬意面
食材
- 鸡胸肉 · 去骨去皮1 ½ 磅
- 帕尔马干酪 · 磨碎¾ 杯
- 面包屑1 ½ 杯
- 意大利調料1 茶匙
- 甜椒1 茶匙
- 大蒜粉½ 茶匙
- 盐1 茶匙
- 美乃滋⅓ 杯
- 鳄梨油
- 意大利面8 盎司
- 黄油2 汤匙
- 大蒜 · 切碎1 瓣
- 面粉½ 汤匙
- 鸡肉½ 茶匙
- Heavy cream1 杯
- 柠檬1 汤匙
- 罗勒1 把
- 搭配的简单青菜沙拉1
步骤
- 将烤箱预热至425°F(约220°C),在烤盘上铺好烘焙纸。
- 把鸡胸肉切成薄而平的片,如果表面有水分就擦干。
- 在碗中混合帕玛森奶酪、面包糠、意式综合香料、红椒粉、蒜粉和盐。
- 给每片鸡肉刷上一层薄薄的蛋黄酱,然后把面包糠混合料用力按压在两面上。
- 在鸡肉表面喷上牛油果油,直到均匀覆盖。
- 烘烤13-15分钟,至鸡肉呈金黄色,然后打开烤箱的上火功能。
- 上火烤1-2分钟,翻面后烤另一面,直到两面金黄酥脆,内部温度达到165°F(约74°C)。
- 用中小火融化黄油,加入大蒜炒2-3分钟。
- 加入面粉再炒2-3分钟,直到冒泡起沫。
- 加入奶油、水和Better Than Bouillon鸡汁基料,小火煨约10分钟,直到酱汁变稠、能挂在勺背上。
- 离火后稍微放凉,拌入柠檬皮屑和柠檬汁。
- 按包装说明煮意面,沥干前留出一些煮面水。
- 把意面加入酱汁中拌匀,如有需要可加入留出的煮面水。
- 把酥脆的鸡肉切成条,盛在意面上,最后撒上罗勒丝。
根据 Pinch of Yum 的视频整理,细节请看视频。
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