柚子胡椒脆皮鸡
食材
- Chicken thigh2
- 香橙2 茶匙
- 盐1 撮
- 胡椒1 撮
- 白菜130 克
- 荷兰豆30 克
步骤
- 用厨房纸吸干鸡腿排的水分,尽量去除多余水汽。
- 如果鸡排厚度不均匀,在较厚的部分横向下刀,但不要切断,然后展开,使厚度均匀。
- 在鸡皮一面撒盐和胡椒,再把柚子胡椒均匀抹在鸡肉一面。
- 鸡皮朝下放入不粘锅,盖上锅盖,中火煎8分钟。
- 揭开锅盖,翻面再煎2分钟。
- 把鸡排皮朝上移到托盘或砧板上静置几分钟。
- 静置时,如果锅中焦屑太多,可以择掉(可选),但不要把锅擦干净,要保留带香味的油。把卷心菜丝和荷兰豆放入锅中,中火翻炒几分钟,再盛到餐盘中。
- 将鸡排切成约1.5厘米宽的条,摆在蔬菜上。立即享用。
根据 RecipeTin Japan 的视频整理,细节请看视频。
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