堪比五星级餐厅的脆皮三文鱼
食材
- 三文鱼1
- 西葫芦1
- 樱桃番茄12
- 盐
- 大蒜
- 阳干的番茄
- 青酱
- 菠菜
- 柠檬
- 特级初榨橄榄油
步骤
- 将平底锅中火加热,倒入特级初榨橄榄油。油热后,放入西葫芦丁翻炒。
- 炒几分钟后,加入樱桃番茄、大蒜、干番茄和一小撮盐。
- 5分钟后,加入青酱,再次翻拌。
- 混合均匀后,放入嫩菠菜拌炒。
- 再炒3分钟,直到菠菜颜色变深并熟透。
- 在三文鱼片上挤入柠檬汁,并撒一小撮盐。
- 用中火加热煎锅,加入特级初榨橄榄油(可选加少许柠檬风味橄榄油,普通橄榄油也可以)。将鱼片皮朝下轻轻放入,煎约5-6分钟,直到鱼皮变脆。
- 翻面,另一面煎4-5分钟。
根据 Vincenzo's Plate 的视频整理,细节请看视频。
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