脆皮压扁西兰花
食材
- 西兰花8 杯
- 橄榄油2 汤匙
- 黄油 · 融化的2 汤匙
- 大蒜 · 剁碎4
- 盐1 茶匙
- 黑胡椒 · 磨碎的½ 茶匙
- 烟熏辣椒粉½ 茶匙
- 大蒜颗粒½ 茶匙
- 帕尔马干酪 · 刨丝½ 杯
- 香醋汁 · 用于淋面
步骤
- 将烤箱上火/grill调至最高档,烤架距离热源6英寸(约15厘米)。
- 把西兰花小朵蒸至刚好变软,约3到4分钟。
- 将西兰花铺在铺好烘焙纸的大烤盘上,用玻璃罐底、结实的玻璃杯或土豆捣碎器把每朵压扁。
- 将橄榄油、融化的黄油、蒜末、盐、黑胡椒、烟熏红椒粉和蒜粒混合,淋在西兰花上,确保每一块都裹匀。
- 在每朵西兰花上均匀撒约1茶匙磨碎的帕玛森奶酪。
- 用上火烤3到4分钟,全程留意,直到西兰花变脆、微微上色且奶酪融化。
- 上桌前淋上香醋浓缩汁(巴萨米克酱)。
根据 Tasty 的视频整理,细节请看视频。
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