Steak croustillant de « poulet » au tofu
Ingrédients
- Tofu extra ferme2 lb
- Chicken stock2
- Arôme Maggi2 c. à c.
- Oeuf2
- Huile végétale2 tasses
- Farine1 tasse
- Fécule de maïs¼ tasse
- Levure chimique¼ c. à c.
- Sel
- Poivre noir · moulu0,13 c. à c.
- Beurre3 c. à s.
- Poudre d'oignon½ c. à c.
- Poudre d'ail¼ c. à c.
Étapes
- Congelez le tofu une nuit, puis décongelez-le, coupez-le en portions et pressez-le pour en extraire le liquide. Réservez.
- Faites fondre la moitié du cube de bouillon de poulet Knorr dans 75 cl d'eau (¾ tasse). Ajoutez l'assaisonnement liquide Knorr, versez sur le tofu et pressez-le pour qu'il absorbe la marinade. Laissez reposer 10 minutes.
- Pendant la marinade, faites fondre le beurre dans une casserole. Ajoutez la farine et faites cuire en remuant pendant 5 à 8 minutes, jusqu'à ce que le roux soit bien doré.
- Ajoutez le cube de bouillon restant et remuez jusqu'à dissolution. Versez l'eau et mélangez bien. Ajoutez la poudre d'oignon, la poudre d'ail et le poivre noir, puis faites cuire 1 minute de plus. Réservez comme sauce.
- Râpez le cube de bouillon restant à la râpe à fromage et mélangez-le à la panure dans un bol.
- Faites chauffer l'huile dans une poêle.
- Pressez doucement le tofu mariné pour en retirer l'excédent de marinade. Enrobez-le du mélange de farine, trempez-le dans l'œuf battu, puis enrobez-le à nouveau de farine.
- Faites frire un côté jusqu'à ce qu'il soit doré, retournez et faites dorer l'autre côté. Disposez sur un plat de service.
Résumé d'après la vidéo de Panlasang Pinoy. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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