慢炖锅黄油鸡
食材
- 黄油3 汤匙
- 植物油1 汤匙
- 洋葱 · 去皮切丁1
- 鸡胸肉 · 切丁700 克
- 大蒜 · 去皮切末4 瓣
- 姜 · 切末1 茶匙
- 盐1 茶匙
- 热香料1 ½ 汤匙
- 咖喱 · 粉1 汤匙
- 甜椒1 茶匙
- 肉桂1 茶匙
- Chicken stock240 毫升
- 番茄 · 切碎的2 x 400 ml + 2 汤匙
- 糖2 茶匙
- 豆蔻6
- Heavy cream125 毫升
- 香菜 · 切碎的
步骤
- 将慢炖锅调至高温档预热。
- 在大平底锅中加热黄油和食用油。下入洋葱和鸡肉,炒5至6分钟,直至洋葱变软、鸡肉表面煎至封住。
- 加入大蒜、姜、盐、葛拉姆马萨拉、咖喱粉、红椒粉和肉桂,翻炒1至2分钟。
- 加入鸡汤、罐装番茄碎、番茄泥、糖和豆蔻荚,搅拌后倒入慢炖锅,高温档烹煮4至5小时,或低温档烹煮6至8小时。
- 取出豆蔻荚,然后拌入奶油并加热至热透。
- 盛在米饭上,撒上切碎的香菜即可。
根据 Kitchen Sanctuary 的视频整理,细节请看视频。
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