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慢炖锅jambalaya | 慢炖锅食谱
食材
- 鸡胸肉 · 去皮去骨3
- 香肠2
- 洋葱1
- 青椒1
- 番茄 · 切丁1 罐
- 芹菜 · 切薄片3
- 百里香½ 茶匙
- 卡真调料1 汤匙
- Shrimp1 磅
- 卡宴辣椒½ 茶匙
- 鸡汤2 杯
- 米饭
步骤
- 把除虾以外的所有食材放入慢炖锅中，搅拌均匀。
- 小火煮7小时，或大火煮3.5小时。最后20分钟加入解冻的虾仁。
根据 Smokin' and Grillin with AB 的视频整理，细节请看视频。
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