Croquettes de poulet croustillantes aux tacos (cuites au four !)
Ingrédients
- Poitrine de poulet500 g
- Chapelure2 ¼ tasses
- Huile d'olive
- Cumin · en poudre2 c. à c.
- Paprika2 c. à c.
- Poudre d'ail1 c. à c.
- Poudre d'oignon1 c. à c.
- Origan · séché1 c. à c.
- Poivre de Cayenne¼ c. à c.
- Sel1 c. à c.
- Oeuf2
- Farine3 c. à s.
- Mayonnaise2 c. à s.
- Tortilla12–16
- Salade de chou aux tacos par lot1
- Avocat1
- Sauce Sriracha
- Coriandre · grossièrement haché2 c. à s.
Étapes
- Préchauffez le four à 200°C (400°F), en mode chaleur statique (180°C en ventilé).
- Mélangez la chapelure panko avec l'assaisonnement tacos dans un bol. Étalez sur une plaque, vaporisez d'huile, remuez, puis vaporisez à nouveau en hauteur.
- Enfournez 7 minutes en remuant une fois, jusqu'à ce que la chapelure soit dorée. Versez dans un moule de 20 cm (8 pouces).
- Placez une grille sur la plaque utilisée et huilez-la au spray.
- Fouettez les ingrédients de l'enrobage jusqu'à obtenir un mélange sans grumeaux ; il sera épais au début, puis deviendra fluide comme du sirop d'érable. Ajoutez les lanières de poulet et enrobez-les.
- Prenez une lanière, laissez l'excédent s'égoutter et posez-la dans la chapelure grillée. Ajoutez 2 à 3 autres lanières, puis avec une main propre, recouvrez-les de chapelure et pressez pour faire adhérer. Posez sur la grille. Recommencez avec le reste du poulet.
- Séparez les tortillas en deux piles et enveloppez chacune de papier aluminium.
- Vaporisez généreusement le poulet d'huile. Enfournez sur la grille avec les tortillas emballées pendant 12 minutes.
- Servez dans les tortillas chaudes avec la salade de chou, les tranches d'avocat, le poulet, la sriracha et la coriandre.
Résumé d'après la vidéo de RecipeTin Eats. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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