酸奶米饭食谱 | Temple Daddojanam 食谱 | 南印度酸奶米饭
食材
- 米饭½ 杯
- 酸奶1 ½ 杯
- 牛奶½ 杯
- 油1 ½ 茶匙
- 芥末籽½ 茶匙
- 小茴香½ 茶匙
- 阿萨佛热1 撮
- 咖喱1 枝
- 鹰嘴豆黄豆¾ 汤匙
- 黑吉豆½ 汤匙
- 胡椒½ 茶匙
步骤
- 将大米洗净,浸泡20分钟。
- 用中火在压力锅中加1.5杯水压煮2次哨音。(也可以用锅煮,需要时加更多水。)
- 压力释放后,打开锅盖,趁米饭还很热时将其压碎。
- 将煮沸的牛奶拌入热米饭中,充分搅匀。
- 让米饭完全冷却。
- 在冷却的米饭中加入酸奶和盐,充分拌匀。
- 在卡迪锅中加热油。
- 加入芥菜籽和孜然。待爆香后,炒香豆类直至微微金黄。
- 加入咖喱叶、胡椒和阿魏,然后关火。
- 将这份爆香料淋在酸奶米饭上,拌匀即可。
根据 Swasthi's Recipes 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。