咖喱豆腐越南法棍 配速腌蔬菜与椰香咖喱酱
食材
- 米酒醋½ 杯
- 盐¾ 茶匙
- 枫糖浆2 茶匙
- 胡萝卜 · 切薄片后切丝⅔ 杯
- 黄瓜 · 切片½ 杯
- 萝卜 · 切薄丝½ 杯
- 墨西哥辣椒1
- 椰奶¾ 杯
- 面粉½ 茶匙
- 咖喱 · 粉1 ½ 茶匙
- 大蒜粉½ 茶匙
- 糖¼ 茶匙
- 特别硬豆腐14 盎司
- 酱油1 ½ 茶匙
- 椰子奶油3 汤匙
- 香菜
- 生菜
- 法棍3
步骤
- 在带盖的容器中把醋、热水、盐和甜味剂混合均匀。加入胡萝卜、黄瓜和萝卜(如用青辣椒也一起加入),压实使其完全浸没,盖好后冷藏至少1小时。如果蔬菜放不下,就把腌汁加倍。
- 在小锅中混合椰奶、面粉、咖喱粉、盐、大蒜粉和糖。中火加热至沸腾,期间不时搅拌。小火煮2到3分钟使其变稠,然后离火。
- 把压好的豆腐切成1.25厘米厚的片。铸铁锅中以中火加热,倒入油并铺满锅底。
- 锅热后,小心地把豆腐片放入锅中,每面煎3到4分钟。
- 把剩余的咖喱粉、酱油、枫糖浆、盐和大蒜粉拌入椰奶油中,倒入锅中搅拌至浓稠。煮的过程中翻面,让两面都裹上酱汁,然后离火。
- 沥干腌好的蔬菜。如果喜欢,可以把法棍片烤一下。在面包上抹一层椰香咖喱酱,铺上生菜或嫩叶,再放豆腐、腌蔬菜,最后加香草和青辣椒(如用)。想吃辣可加入是拉差辣酱或参巴辣椒酱,切开即可享用。
根据 Vegan Richa 的视频整理,细节请看视频。
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