Frango assado ao curry
Ingredientes
- Whole chicken1
- Lime · em fatias1
- Curry · pasta3 colheres de sopa
- Olive oil1 ½ colher de sopa
- Salt½ colher de chá
- Black pepper½ colher de chá
- New potato600 g
- Coconut milk400 g
- Fish sauce2 colheres de chá
- Sugar1 colher de chá
- Bell pepper · em fatias1
- Green bean · em fatias250 g
- Brócolis · em fatias1 cabeça
- Cilantro · picado2 colheres de sopa
- Cornstarch1 colher de sopa
Modo de preparo
- Pré-aqueça o forno a 180 °C (350 °F, modo ventilado).
- Coloque o frango em uma assadeira grande e ponha a meia lima na cavidade.
- Pincele 1 colher (sopa) da pasta de curry sobre o frango, depois regue com o azeite de oliva e tempere com sal e pimenta.
- Cubra o frango levemente com papel-alumínio e asse por 1 hora.
- Retire o frango do forno e tire o papel-alumínio.
- Adicione as batatas ao redor do frango e vire-as nos sucos e no óleo da assadeira.
- Volte ao forno por 30 minutos.
- Retire do forno. Adicione as 2 colheres (sopa) restantes da pasta de curry, o suco da outra meia lima, o leite de coco, o molho de peixe e o açúcar, e mexa para cobrir as batatas com o molho.
- Adicione o pimentão, o feijão-verde e o brócolis e mexa para cobri-los com o molho.
- Volte ao forno por mais 15 minutos, até os legumes ficarem macios e o molho engrossar levemente e borbulhar.
- Deixe descansar por alguns minutos, depois retire o frango, trinche e distribua pelos pratos.
- Opcional: se quiser um molho mais encorpado, misture a suspensão de maisena e volte ao forno por 2-3 minutos enquanto trincha.
- Coloque as batatas e os legumes nos pratos, regue com o molho e polvilhe com coentro.
Resumido do vídeo de Kitchen Sanctuary. Assista para ver os detalhes.
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