🫑 爸爸的中式酿辣椒:你的新宠开胃菜 (釀辣椒)
食材
- Shrimp10 盎司
- 鱼10 盎司
- 青椒2
- 玉米淀粉10 茶匙
- 油2 汤匙
- 绍兴酒1 汤匙
- 盐1 茶匙
- 糖4 茶匙
- 白胡椒½ 茶匙
- 麻油1 汤匙
- 黑豆 · 酱1 汤匙
- 蚝油1 汤匙
- 酱油1 茶匙
- 黑豆油½ 茶匙
步骤
- 把虾去壳去虾线,冲洗后尽量挤干水分。
- 把鲈鱼片(swai)拍干,切成薄片,用宽刀把鱼片剁压成泥,收拢后再剁压一次,最后充分剁细使其更软滑。
- 把虾剁压,再剁细,直到成为细腻、有黏性的虾泥。
- 把鱼泥和虾泥混合,折叠后再剁压一次。
- 取一个碗,放入1茶匙盐、1茶匙糖、1/2茶匙白胡椒粉、2汤匙玉米淀粉和2汤匙水拌匀,倒入鱼虾泥中,用力搅拌至充分吸收并变得黏稠,再加入1汤匙芝麻油拌匀。放入冰箱冷藏,同时准备青红椒。
- 把青椒和红椒切开,去掉籽和内膜。切成大块弧形的瓣,再对半切开(大个的青红椒约切8块,小个的少切)。
- 把辣椒块内侧朝上摆在盘中,每块上撒少许玉米淀粉(共1茶匙)。
- 每块辣椒上舀约1汤匙馅料,用力压实使其粘牢。如果馅料粘勺,可先在勺子上抹点油。
- 另取一碗,拌匀1汤匙黑豆豉酱、1汤匙蚝油、1茶匙生抽、1汤匙糖、1汤匙玉米淀粉和4汤匙水。如想颜色更深,可加入0.5茶匙老抽。
- 用最大火预热不粘平底锅,然后转小火,加入2汤匙油。把辣椒带馅的一面朝下放入锅中,转中火,盖上锅盖煎2–3分钟,直到馅料变结实。
- 揭盖看颜色,馅料煎至金黄后转小火,轻轻翻面。
- 盖回锅盖再煎1分钟,淋入1汤匙料酒,盖好后关火,利用余温再焖1分钟。
- 把辣椒盛出。不必洗锅,直接倒入黑豆豉酱汁,大火煮开,同时轻轻搅拌防止结块。关火;酱汁放凉后会更稠,如太稠可加几汤匙水稀释。
- 把酱汁单独装盘,或直接淋在辣椒上即可。
根据 Made With Lau 的视频整理,细节请看视频。
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