😊 爸爸的舒缓紫菜汤(紫菜湯)!
食材
- 干紫菜½ 盎司
- 干虾½ 盎司
- 鸡蛋2
- 大白菜6 盎司
- 猪肉5 盎司
- 盐1 ½ 茶匙
- 玉米淀粉1 茶匙
- 油1 汤匙
- 鸡汤14 盎司
- 麻油½ 茶匙
- 鱼酱1 茶匙
- 白胡椒1 dash
步骤
- 将干紫菜冲洗干净(如有沙子则多冲几次),然后浸泡约10分钟(泡久一些也没关系)。
- 将干虾米洗两次,然后用少量热水浸泡5分钟。保留泡虾米的水。
- 将鸡蛋打入碗中备用。
- 将大白菜切成约2至3厘米宽的块,菜梗部分切得比菜叶小。
- 将瘦猪肉切片、切条或剁碎。
- 用盐、玉米淀粉和水调成腌料,拌入猪肉中。
- 大火加热锅中的油,放入虾米炒50至60秒,直到香味散出。
- 加入鸡汤、泡虾米的水和清水,盖上锅盖煮至沸腾。
- 揭盖放入大白菜,盖回锅盖,大火再次煮沸,约1.5分钟。
- 揭盖,沥干紫菜放入汤中,同时放入腌好的猪肉,边下边搅拌。
- 转中火。打散鸡蛋,边搅动汤边慢慢倒入,形成滑嫩的蛋花,然后转回大火。
- 先加盐调味,再加入芝麻油、鱼露和白胡椒粉。尝味调整后,盛入大碗中供大家分享。
根据 Made With Lau 的视频整理,细节请看视频。
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