酸奶辣椒鸡 | 酸奶鸡 | 酸奶鸡做法
食材
- 鸡肉
- 洋葱 · 切得很细
- 辣椒 · 切得很细
- 大蒜 · 酱1 茶匙
- 酸奶 · 打散120 毫升
- 奶油2 汤匙
- 黑胡椒 · 粉½ 茶匙
- 热香料 · 粉½ 茶匙
- 豆蔻4
- 丁香4
- 肉桂2 块
- 花椒6–8
- 月桂叶2
- 油3 汤匙
- 醍醐1 茶匙
- 盐适量
- 香菜 · 切得很细2 汤匙
步骤
- 将鸡块与盐和胡椒粉拌匀,静置约15分钟。
- 在卡达锅中加热油和精制黄油。放入整粒的混合香料(garam masala)和月桂叶。
- 待香料噼啪作响后,放入切碎的洋葱,中火炒约5分钟至变软,不要炒成棕色。
- 放入鸡肉,大火翻炒3分钟。
- 加入姜蒜泥,中火再翻炒3分钟。
- 加入garam masala香料粉,中火翻炒约5分钟,直到鸡肉充分上色。
- 关火,拌入打散的酸奶,然后调至小火。
- 盖上盖子,小火煮约10分钟。
- 加入切碎的青辣椒拌匀,盖上盖子小火再煮10分钟,直到酱汁变稠、鸡肉软嫩。
- 拌入奶油,小火煨3分钟,如有需要可加少许水。
- 撒上切碎的香菜叶,趁热配米饭或印度薄饼上桌。
根据 Spice Eats 的视频整理,细节请看视频。
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