Ricetta del dalma, dalma veloce e ricco di proteine fatto in casa, curry facile, dal con verdure

Name: Ricetta del dalma, dalma veloce e ricco di proteine fatto in casa, curry facile, dal con verdure
Total time: 45 min
Ingredients: 1 tazza Toor dal; 2 Banana; 3 Melanzana; ½ tazze Zucca; ⅓ tazze Yam; Sale; ½ Cocco; ¼ cucchiaini Seme di fieno greco; ¼ cucchiaini Pepe in grani; 1 Chiodo di garofano; 1 cucchiaio Cumino; 1 cucchiaio Semi di coriandolo; 1 Cardamomo nero; ½ cucchiai Curcuma, in polvere; 2 cucchiai Burro chiarificato; ¼ cucchiai Asafetida; ½ pollici Zenzero; 1 cucchiaio Masala tostato

Di Get Curried · 45 min

Ingredienti

Toor dal1 tazza
Banana2
Melanzana3
Zucca½ tazze
Yam⅓ tazze
Sale
Cocco½
Seme di fieno greco¼ cucchiaini
Pepe in grani¼ cucchiaini
Chiodo di garofano1
Cumino1 cucchiaio
Semi di coriandolo1 cucchiaio
Cardamomo nero1
Curcuma · in polvere½ cucchiai
Burro chiarificato2 cucchiai
Asafetida¼ cucchiai
Zenzero½ pollici
Masala tostato1 cucchiaio

Istruzioni video

Segui il video ufficiale del creator per il procedimento e la cottura.

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