达尔马做法，快手高蛋白家常达尔马咖喱，简单咖喱，蔬菜豆汤

Name: 达尔马做法，快手高蛋白家常达尔马咖喱，简单咖喱，蔬菜豆汤
Total time: 45 min
Ingredients: 1 杯 木豆; 2 香蕉; 3 茄子; ½ 杯 南瓜; ⅓ 杯 番薯; 盐; ½ 椰子; ¼ 茶匙 胡芦巴种子; ¼ 茶匙 花椒; 1 丁香; 1 汤匙 小茴香; 1 汤匙 香菜籽; 1 黑豆蔻; ½ 汤匙 薑黃, 粉; 2 汤匙 醍醐; ¼ 汤匙 阿萨佛热; ½ 英寸 姜; 1 汤匙 烤香马萨拉