椰枣咖啡冰沙
食材
- 香蕉2
- 枣4
- 奇亞籽2 茶匙
- 亚麻籽2 茶匙
- 芝麻酱2 汤匙
- 咖啡2 汤匙
- 牛奶2 杯
步骤
- 将香蕉、去核椰枣、奇亚籽、亚麻籽、芝麻酱、速溶咖啡、牛奶和冰块放入搅拌机。
- 开大火搅打30秒至1分钟，直到完全混合、口感顺滑。
- 立即享用。
根据 Unicorns in the Kitchen 的视频整理，细节请看视频。
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