Dia 4 do Ano Novo persa: Ash e Reshteh
Ingredientes
- Onion · em cubos1
- Garlic · em cubos4
- Mint · seco1 ½ colher de sopa
- Cúrcuma · em pó1 colher de chá
- Grão-de-bico seco de molho por uma noite½ xícara
- Red bean · seco½ xícara
- Green lentil · seco1 xícara
- Parsley1 maço
- Cilantro1 maço
- Spinach12 oz
- Scallion4
- Noodle4 oz
- Mistura líquida de kashk *ver notas½ xícara
- Vegetable broth4 xícaras
- Extra virgin olive oil2 colheres de sopa
- Lemon½
- Salt
- Black pepper
- Crispy onion · seco
Modo de preparo
- Em uma panela grande, refogue a cebola picada com 1 colher de sopa de azeite em fogo baixo até dourar levemente.
- Adicione o alho, a cúrcuma, a hortelã seca e a segunda colher de sopa de azeite, e refogue por 3-5 minutos até ficar aromático.
- Adicione o caldo de legumes e 4 xícaras de água, tempere com sal e pimenta e leve para ferver em fogo médio.
- Se usar grão-de-bico e feijão vermelho secos de molho, acrescente agora e deixe cozinhar em fogo baixo por 30 minutos com a tampa.
- Abaixe o fogo, acrescente as lentilhas e cozinhe por 15 minutos com a tampa.
- Pique bem os talos da salsinha, do coentro, da cebolinha e do espinafre, descartando os talos grossos, e pique grosseiramente todas as folhas.
- Adicione todas as ervas e o espinafre e cozinhe por 30-40 minutos com a tampa, até murchar e cozinhar bem. Se usar grão-de-bico e feijão em lata, acrescente agora.
- Quebre o macarrão em 3 pedaços iguais e cozinhe no caldo conforme as instruções da embalagem, até ficar bem cozido, sem ficar al dente. Se o caldo estiver muito grosso, adicione 1-2 xícaras de água. Prove e ajuste o tempero do caldo e das leguminosas.
- Misture o kashk, o creme azedo ou o iogurte grego até o caldo ficar cremoso, adicione um bom fio de limão e cozinhe por mais alguns minutos.
- Sirva com cebola crocante frita, hortelã seca frita e uma colher de kashk, creme azedo ou iogurte, se desejar.
Resumido do vídeo de Cooking With Ayeh. Assista para ver os detalhes.
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