Giorno 5 del Capodanno persiano
Ingredienti
- Uovo4
- Prezzemolo1 tazza
- Coriandolo1 tazza
- Aneto1 tazza
- Spinaci1 tazza
- Cipollotto1 tazza
- Noci⅓ tazze
- Fieno greco · essiccato1 cucchiaio
- Crespino¼ tazze
- Farina1 cucchiaio
- Curcuma · in polvere½ cucchiaini
- Lievito in polvere1 cucchiaino
- Olio d'oliva extra vergine3 cucchiai
- Sale
- Pepe nero
Preparazione
- Lava le erbe aromatiche e gli spinaci, poi asciugali molto bene con un'asciugainsalata o con canovacci. Puoi farlo la sera prima e tenerli in frigo per asciugarli ulteriormente.
- Trita finemente le erbe e gli spinaci e affetta le cipollotti.
- Trita finemente le noci. Puoi tostarle prima in un pentolino per qualche minuto.
- Sbatti le uova in una ciotola capiente.
- Aggiungi la curcuma, il lievito, la farina, ½ cucchiaino di sale e una bella presa di pepe, quindi sbatti insieme.
- Unisci la verdura tritata, il fieno greco, le noci tritate e i crespini e mescola. Non sbattere troppo, altrimenti il composto diventerà acquoso. Deve avere la consistenza di una pastella densa; se è troppo liquido, aggiungi un secondo cucchiaio di farina.
- Scalda 3 cucchiai di olio extravergine d'oliva in un pentolino antiaderente (circa 24 cm) a fuoco basso-medio. Versa il composto e appiattisci subito la superficie in modo uniforme con una spatola di gomma.
- Cuoci per circa 15 minuti, finché la superficie e i bordi non si sono rappresi. Nel frattempo, stacca di tanto in tanto i bordi con una spatola, così non si attaccano.
- Appoggia un piatto grande sopra la padella e rovescia con cura il kuku nel piatto. Deve avere un colore verde molto scuro, quasi nero.
- Aggiungi un filo d'olio nella padella, fai scivolare dentro il kuku e cuoci l'altro lato per circa 10 minuti. Controlla che un angolo sia ben dorato, poi rigiralo nel piatto.
- Lascia raffreddare per almeno 10 minuti prima di tagliarlo a quadrati o triangoli.
Riassunto dal video di Cooking With Ayeh. Guardalo per tutti i dettagli.
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