Empty My Fridge
Pudin de semillas de chía delicioso y nutritivo
Ingredientes
- Chia seed¼ tazas
- Miel2 cdas.
- Milk¾ tazas
- Yoghurt1 taza
Preparación
- Ponga las semillas de chía en un bol con la miel y la leche, mezcle y refrigere durante 15 minutos.
- Añada el yogur (si lo prefiere, puede usar yogur con sabor) y mezcle bien.
- Reparta en tarros de cristal y refrigere toda la noche.
- A la mañana siguiente, cúbralo con bayas y/o frutos secos a su gusto.
Resumido del vídeo de EatMee Recipes. Míralo para los detalles.
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