Budino ai semi di chia delizioso e nutriente

Name: Budino ai semi di chia delizioso e nutriente
Total time: 245 min
Ingredients: ¼ tazze Semi di chia; 2 cucchiai Miele; ¾ tazze Latte; 1 tazza Yogurt

Di EatMee Recipes · 245 min

Ingredienti

Semi di chia¼ tazze
Miele2 cucchiai
Latte¾ tazze
Yogurt1 tazza

Preparazione

Mettete i semi di chia in una ciotola con miele e latte, mescolate e refrigerate per 15 minuti.
Aggiungete lo yogurt (si può usare yogurt aromatizzato se preferite) e mescolate bene.
Versate nei barattoli e tenete in frigorifero per tutta la notte.
Il mattino seguente, guarnite con frutti di bosco e/o frutta secca a piacere.

Riassunto dal video di EatMee Recipes. Guardalo per tutti i dettagli.

Guarda la videoricetta

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