Empty My Fridge
Pudim de sementes de chia delicioso e nutritivo
Ingredientes
- Chia seed¼ xícara
- Honey2 colheres de sopa
- Milk¾ xícara
- Yoghurt1 xícara
Modo de preparo
- Coloque as sementes de chia em uma tigela com o mel e o leite, misture e leve à geladeira por 15 minutos.
- Acrescente o iogurte (iogurte com sabor pode ser usado, se preferir) e misture bem.
- Despeje em potes de vidro e leve à geladeira durante a noite.
- Na manhã seguinte, cubra com frutas vermelhas e/ou castanhas a gosto.
Resumido do vídeo de EatMee Recipes. Assista para ver os detalhes.
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