美味又营养的奇亚籽布丁
食材
- 奇亞籽¼ 杯
- 蜂蜜2 汤匙
- 牛奶¾ 杯
- 酸奶1 杯
步骤
- 将奇亚籽放入碗中，加入蜂蜜和牛奶拌匀，冷藏15分钟。
- 加入酸奶（如果喜欢也可以用调味酸奶）拌匀。
- 舀入玻璃罐中，冷藏过夜。
- 第二天早上，撒上您喜欢的浆果和/或坚果。
根据 EatMee Recipes 的视频整理，细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜，并在食物过期前提醒你。
Empty My FridgeEmpty My Fridge
根据 EatMee Recipes 的视频整理，细节请看视频。
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜，并在食物过期前提醒你。