美味简单的左宗棠鸡(甜咸酱汁炸鸡块)
食材
- Chicken thigh1 磅
- 鸡蛋1
- 玉米淀粉5 汤匙
- Chicken stock½ 杯
- 酱油1 汤匙
- 糖2 汤匙
- 米酒醋1 汤匙
- 海鮮醬1 汤匙
- 麻油1 汤匙
- 辣椒 · 酱1 汤匙
- 植物油
- 大蒜 · 切末1 茶匙
- 姜 · 切末1 茶匙
- 芝麻 · 炒香的1 汤匙
步骤
- 将鸡腿肉切成约2.5厘米的块。在中号碗中,把鸡块与打散的鸡蛋拌匀,直到均匀裹上蛋液,然后加入玉米淀粉,再次拌匀至均匀裹粉。
- 在小碗中把鸡汤、生抽、糖、米醋、海鲜酱、芝麻油、辣酱(可选)和1汤匙玉米淀粉搅匀,备用。
- 在大煎锅中倒入约5厘米高的植物油,加热到350°F(约175°C)。将鸡块炸约5分钟,直到呈金黄色。
- 把炸好的鸡块放到网架或铺着厨房纸的盘子上沥油。
- 倒出煎锅中的油,只保留约2汤匙。中高火加热,放入蒜末和姜末,翻炒约20秒,直到香味出来。
- 倒入酱汁,煮至冒泡并稠化,约1至2分钟。加入炸鸡块翻拌,使其均匀裹上酱汁。
- 盛入餐盘,如果喜欢,撒上烤熟的白芝麻作装饰。
根据 Vicky Pham 的视频整理,细节请看视频。
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