Riz espagnol délicieux aux haricots de Lima | Sans viande + sans gluten !
Ingrédients
- Huile d'olive extra vierge2 c. à s.
- Oignon1
- Ail4 gousses
- Carotte1
- Paprika · fumé½ c. à c.
- Romarin · séché½ c. à c.
- Tomate2
- Haricot de Lima1 boîte
- Bouillon de légumes3 tasses
- Safran¼ c. à c.
- Riz1 tasse
- Pois · surgelé⅓ tasse
- Sel
- Poivre noir
Étapes
- Faites chauffer une grande poêle à feu moyen et versez l'huile d'olive.
- Pendant ce temps, hachez finement l'oignon, grossièrement l'ail et hachez finement la carotte.
- Versez les légumes hachés dans la poêle chaude et remuez sans arrêt. Après 3 à 4 minutes, quand ils sont légèrement sautés, ajoutez le paprika et le romarin et mélangez rapidement. Ajoutez la tomate râpée, salez avec du sel de mer et poivrez, mélangez puis laissez mijoter.
- Pendant que la tomate mijote, égouttez les haricots blancs dans une passoire et rincez-les à l'eau.
- Après 3 à 4 minutes, quand la tomate râpée a légèrement épaissi, ajoutez les haricots égouttés, le bouillon de légumes et le safran. Portez à feu vif et remuez délicatement.
- Dès l'ébullition, ajoutez le riz et remuez une dernière fois pour bien répartir. Couvrez la poêle et baissez à feu moyen-doux.
- Au bout de 15 minutes, ajoutez les petits pois surgelés, répartis uniformément. Couvrez à nouveau et laissez mijoter encore 3 minutes, ou jusqu'à ce que le riz soit cuit. Retirez du feu.
- Laissez reposer le riz couvert quelques minutes, puis égrenez délicatement à la fourchette. Servez directement dans la poêle ou transférez dans des plats de service.
Résumé d'après la vidéo de Spain on a Fork. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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