美味素咕噜肉 - 香脆可口素咕噜肉(像真的一样😊)
食材
- 豆腐14 盎司
- 青椒1
- 凤梨½ 杯
- 洋葱 · 切碎2 汤匙
- 番茄酱2 汤匙
- 糖2 汤匙
- 米酒醋1 汤匙
- 盐1 茶匙
- 柠檬
- 玉米淀粉1 ¼ 杯 + 1 汤匙
- 黑胡椒½ 茶匙
步骤
- 将老豆腐从包装中取出,沥干并用厨房纸吸干水分。可选:切成4块,冷冻至变硬。
- 让豆腐回温至室温,轻轻挤出多余的水分。
- 将豆腐掰成小块,加盐和黑胡椒调味,再用1大勺玉米淀粉抹匀。
- 将1杯油放入小而高的锅中加热至约190°C(375°F),或用筷子测试油温。
- 再裹一层玉米淀粉,慢慢放入热油中炸至四面金黄。
- 取出豆腐,放在厨房纸上吸去多余的油。
- 在热的不粘锅中加入2茶匙油,炒洋葱和彩椒约一分钟,盛出备用。
- 在同一个锅中加入水和玉米淀粉、番茄酱、米醋、糖、柠檬汁和盐。
- 边搅拌边煮至滚沸,然后转小火煮至酱汁微微变稠。
- 加入菠萝和炒好的蔬菜,拌匀后再煮约30秒。
- 放入炸好的豆腐,翻拌至均匀裹上酱汁,加盐调味,趁热上桌。
根据 WoonHeng 的视频整理,细节请看视频。
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