Daal mash fritto in stile dhaba
Ingredienti
- Peperoncino verde3–4
- Pezzo di zenzero da 2 cm
- Aglio5–6 spicchi
- Olio di mais½ tazze
- Chiodi di garofano interi12–15
- Chiodi di garofano5–6
- Foglie di alloro tez patta2
- Pomodori frullati3
- Saleq.b.
- Curcuma · polvere½ cucchiaini
- Peperoncino del Kashmir in polvere1 cucchiaino
- Semi di coriandolo · polvere1 cucchiaio
- Peperoncino rosso in polvere 1 cucchiaino oppureq.b.
- Cumino tostato e schiacciato1 cucchiaino
- Garam masala · polvere½ cucchiaini
- Daal mash bollito250 g
- Yogurt⅓ tazze
- Pepe nero schiacciato½ cucchiaini
- Fieno greco1 cucchiaino
- Coriandolo fresco tritato1–2 cucchiai
- Peperoncino verde a fettine
- Zenzero a julienne
Preparazione
- Mettete a bagno le lenticchie bianche (mash daal) in acqua per almeno 1 ora, poi sciacquatele 2-3 volte per eliminare l'amido in eccesso.
- In una pentola capiente portate a ebollizione vivace acqua e sale, aggiungete le lenticchie ammollate e fatele bollire solo per 15 minuti, finché sono cotte all'80%, eliminando la schiuma che affiora.
- Scolate bene e lasciate raffreddare completamente le lenticchie.
- Tagliate a pezzetti i peperoncini verdi, lo zenzero e l'aglio, poi pestateli bene.
- In una padella scaldate l'olio di mais, aggiungete i grani di pepe nero, i chiodi di garofano e le foglie di alloro e fate friggere per 1 minuto.
- Aggiungete zenzero, aglio e peperoncino verde pestati, e fate saltare finché profumano.
- Unite la purea di pomodoro, sale, curcuma, peperoncino del Kashmir in polvere, coriandolo in polvere, peperoncino rosso in polvere, cumino tostato e pestato e garam masala, poi mescolate bene.
- Coprite e cuocete a fuoco medio per 3-4 minuti.
- Scoperchiate, mescolate, aggiungete le lenticchie lessate e cuocete a fuoco alto per 2 minuti.
- Aggiungete lo yogurt sbattuto e mescolate bene. Unite il pepe nero pestato, le foglie di fieno greco essiccate (sbriciolate con le mani), il coriandolo fresco e lo zenzero a julienne, coprite e cuocete a fuoco basso per 2-3 minuti.
- Servite il daal mash fry su un piatto, guarnito con coriandolo fresco, zenzero a julienne e peperoncini verdi, accompagnato da naan.
Riassunto dal video di Food Fusion. Guardalo per tutti i dettagli.
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