Cene che davvero preparerai Ep. 3 | Tacos di pollo con coriandolo e lime
Ingredienti
- Petto di pollo500 g
- Olio d'oliva15 ml
- Lime2 + 15 ml
- Aglio3
- Cumino · macinato4 g
- Paprika affumicato4 g
- Fiocchi di peperoncino · fiocchi essiccati1 g
- Sale
- Pepe nero
- Yogurt greco125 g
- Coriandolo15 g
- Cipolla rossa1
- Aceto60 ml
- Zucchero3 g
- Tortilla di mais8
- Cagliata
Preparazione
- Preparate le cipolle sottaceto: unite l'aceto, lo zucchero e il sale, aggiungete la cipolla affettata, mescolate bene e lasciate riposare per almeno 15 minuti.
- Marinate il pollo: sbattete l'olio d'oliva, la scorza e il succo di lime, l'aglio, il cumino, la paprika, i fiocchi di peperoncino, sale e pepe. Ricoprite uniformemente i filetti e lasciateli riposare per 10 minuti.
- Preparate lo yogurt al coriandolo e lime: frullate lo yogurt, il coriandolo, il succo di lime e l'aglio fino a ottenere una crema liscia, quindi regolate di sale e pepe.
- Scaldate una griglia o una padella a fuoco medio-alto. Cuocete il pollo 2 minuti per lato, finché non sarà ben dorato e raggiungerà 74 °C (165 °F) al cuore. Lasciatelo riposare 2 minuti, poi affettatelo in diagonale.
- Scaldate le tortillas, spalmatevi lo yogurt al coriandolo e completate con il pollo, le cipolle sottaceto, le foglie di coriandolo e la feta o il cotija, se usati. Terminate con una spremuta di lime.
Riassunto dal video di Chef Jack Ovens. Guardalo per tutti i dettagli.
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