不要丢掉豆渣(豆腐渣/okara)——改做这些煎饼吧!
食材
- 黄豆1 磅
- 胡萝卜1
- 青葱2 根
- 面粉¾ 杯
- 玉米淀粉2 汤匙
- 紫菜1
- 盐1 ½ 茶匙
- 蘑菇¼ 茶匙
- 一小撮胡椒粉
- 植物油
- 芝麻 · 烤过的
- 辣酱
- 香菜 · 切碎1 把
- 青柠1
步骤
- 在大碗中加入豆渣、胡萝卜丁、葱花、中筋面粉、玉米淀粉和调味料,用手充分拌匀。
- 慢慢加入水,搅成微湿的面糊。加入海苔条拌匀,分成8至10等份。
- 把每份压成直径约10厘米、厚约1厘米的圆饼。
- 中火加热大号不粘锅,倒入足以铺满锅底的油。如有需要分批煎,将饼轻轻滑入锅中并保持间距,用手掌背轻压使其稍微压扁。
- 盖上锅盖,调小火保持轻微滋滋声,煎2至3分钟,直至金黄。
- 揭盖,用铲子翻面。如果还没熟,再煎一分钟。然后盖上锅盖,煎另一面2至3分钟。想要外皮更金黄,可以不盖盖再每面煎一分钟左右。
- 煎饼期间,在碗中将3汤匙甜泰式辣酱、切碎的香菜和柠檬汁搅拌均匀。
- 把饼装盘,撒上烤芝麻,趁温热或在室温下搭配酱汁食用。
根据 WoonHeng 的视频整理,细节请看视频。
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