Sopa chinesa de legumes pronta em 20 minutos!
Ingredientes
- Garlic2–3 pedaços
- Ginger
- Scallion3 tabletes
- Carrot1
- Shiitakes frescos40 g
- Gai lan2
- Baby corn4
- Tofu200 g
- Avocado oil1 colher de sopa
- Pó de umami2 colheres de chá
- Salt½ colher de chá
- White pepper½ colher de chá
- Molho shoyu2 colheres de chá
- Toasted sesame oil½ colher de chá
- Potato starch3 colheres de sopa
Modo de preparo
- Picar finamente o alho e o gengibre. Picar as cebolinhas, separando as partes brancas e verdes. Cortar a cenoura em cubos e fatiar os shiitakes frescos.
- Retirar as folhas do gai lan e picá-las grosseiramente. Aparar e descartar as pontas dos talos e cortar o restante em pedaços do tamanho de uma mordida. Cortar o milho baby em pedaços do tamanho de uma mordida. Cortar cuidadosamente o tofu sedoso em pedaços médios.
- Aquecer uma frigideira em fogo médio. Adicionar o óleo de abacate, depois o alho, o gengibre e as partes brancas das cebolinhas. Refogar por 4-5 minutos. Adicionar o pó de umami, o sal e ½ colher de chá de pimenta branca e misturar bem.
- Adicionar a cenoura, os talos de gai lan, os shiitakes e 1 L de água. Mexer, aumentar o fogo e levar à fervura. Adicionar o milho baby e as folhas de gai lan e mexer. Em seguida, adicionar o molho de soja e o óleo de gergelim tostado.
- Misturar o amido de batata com 1 xícara de água para fazer uma pasta. Despejar metade da pasta, mexer e levar a sopa de volta à fervura. Depois despejar o restante da pasta enquanto mexe e levar à fervura novamente.
- Adicionar o tofu sedoso e desligar o fogo. Mexer delicadamente. Servir, decorado com as partes verdes das cebolinhas e uma pitada de pimenta branca.
Resumido do vídeo de Yeung Man Cooking. Assista para ver os detalhes.
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