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20分钟搞定的中式蔬菜汤!

20分钟搞定的中式蔬菜汤!

作者:Yeung Man Cooking · 20 分钟

食材

步骤

  1. 将大蒜和姜切成末。把葱切段,葱白和葱绿分开放置。胡萝卜切丁,鲜香菇切片。
  2. 去掉芥兰的叶子并粗略切碎。去掉并丢弃芥兰梗的末端,其余切成一口大小。玉米笋切成一口大小。小心地将嫩豆腐切成中等大小的块。
  3. 用中火加热炒锅。加入牛油果油,然后放入蒜末、姜末和葱白,炒4-5分钟。加入鲜味粉、盐和1/2茶匙白胡椒粉,充分翻炒。
  4. 加入胡萝卜、芥兰梗、香菇和1升水,翻炒后调大火煮沸。加入玉米笋和芥兰叶,搅拌。然后加入生抽和芝麻油。
  5. 将马铃薯淀粉与1杯水调成芡汁。倒入一半芡汁,搅拌后再次煮沸。然后边搅拌边倒入剩余芡汁,再次煮沸。
  6. 加入嫩豆腐并关火,轻轻搅拌。盛出装盘,用葱绿和少许白胡椒粉装饰。

根据 Yeung Man Cooking 的视频整理,细节请看视频。

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