餐厅风味干炒与浓汁芝麻花菜
食材
- 花椰菜1
- 精緻麵粉3 杯
- 玉米淀粉9 汤匙
- 盐适量
- 糖1 茶匙
- 醋4 茶匙
- 油 · 油, 炸制用油3 ½ 茶匙
- 番茄酱½ 杯
- 辣酱4 汤匙
- 酱油1 ½ 茶匙
- 辣椒2
- 香菜 · 切细末1 茶匙
- 姜1 茶匙
- 洋葱1
- 大蒜 · 酱1 茶匙
- 青椒1 ½ 杯
- 现成酱汁 · 调好的酱汁混合料2 汤匙 + 2–3 汤匙
- 辣椒油2 茶匙
- 青葱 · 切碎¼ 杯
- 黑胡椒 · 粉½ 茶匙
步骤
- 将面粉、玉米淀粉、盐、糖、醋、水和油混合搅拌成顺滑的面糊。
- 把花椰菜小朵均匀裹上面糊。
- 热油炸至表面金黄酥脆,然后捞出放在吸油纸上沥油。
- 在碗中混合番茄酱、红辣椒酱、青辣椒酱、醋和酱油,搅匀后备用。
- 做酱汁:锅烧至冒烟,放入干红辣椒、香菜梗和姜末炒1分钟。
- 加入洋葱、姜蒜泥和彩椒,大火翻炒2-3分钟。
- 加入调好的酱汁、水、酱油和辣椒油,快速煮沸。
- 加入水淀粉、辣椒油和炸好的花椰菜,大火再煮2-3分钟。趁热装盘,用葱花和香菜点缀。
- 做干炒版:锅烧至冒烟,放入干红辣椒、香菜梗和姜末炒1分钟。
- 加入洋葱、葱白段和彩椒,大火翻炒2-3分钟。
- 加入调好的酱汁和炸花椰菜,大火再翻炒2-3分钟。
- 最后加入辣椒油、黑胡椒粉和盐,炒1分钟,趁热装盘,用葱花和香菜点缀。
根据 Ranveer Brar 的视频整理,细节请看视频。
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