Ricetta facile del pollo all'arancia nell'friggitrice ad aria
Ingredienti
- Uovo1
- Sale¼ cucchiaini
- Petto di pollo · disossato senza pelle1 lb
- Amido di patate1 tazza
- Spray da cucina
- Succo d'arancia½ tazze
- Salsa di soia¼ tazze
- Zucchero di canna¼ tazze
- Aceto di vino di riso1 cucchiaio
- Arancia1 cucchiaio
- Zenzero · tritato1 cucchiaino
- Olio di sesamo tostato1 cucchiaino
- Fiocchi di peperoncino · fiocchi0,13 cucchiaini
- Aglio3
- Amido di mais1 cucchiaio
- Seme di sesamo · affettato
Preparazione
- Sbattere leggermente l'uovo con il sale in una ciotola media. Aggiungere i cubetti di pollo e mescolare per ricoprirli bene.
- Sciogliere eventuali grumi di amido di mais in una ciotola bassa. Lavorando alcuni pezzi alla volta, passare il pollo nell'amido finché è ben ricoperto, solo la quantità che sta nel cestello.
- Preriscaldare la friggitrice ad aria a 400°F (200°C).
- Disporre il pollo impanato in un unico strato nel cestello e spruzzarlo abbondantemente con spray da cucina.
- Friggere ad aria per 6 minuti. Girare i pezzi, spruzzarli di nuovo e continuare per circa 6 minuti, fino a doratura e croccantezza.
- Trasferire il pollo cotto in una ciotola grande e ripetere la panatura e la cottura con i pezzi rimanenti.
- Mentre cuoce l'ultima infornata, unire in un pentolino succo d'arancia, salsa di soia, zucchero di canna, aceto di riso, scorza d'arancia, zenzero, olio di sesamo, peperoncino in scaglie e aglio. Portare a ebollizione a fuoco medio-alto e cuocere finché lo zucchero non si scioglie.
- Sciogliere l'amido di mais nell'acqua in una ciotolina, poi versarlo nel pentolino. Continuare a cuocere mescolando di continuo per circa 1 minuto, finché la salsa non si addensa e diventa traslucida.
- Versare la salsa sul pollo e mescolare per ricoprire.
Riassunto dal video di Preppy Kitchen. Guardalo per tutti i dettagli.
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